För ansiktet

Ångbad

Före all ansiktsbehandling är det bra att öppna porerna med ett ångbad.
Koka upp två liter vatten. Häll i en stor skål och dra en stor frottéhandduk över huvudet medan du håller huvudet över skålen. Sitt så i minst tio minuter. Badda ansiktet torrt med en handduk efteråt. Gnid inte.

Ansiktsmasker

Det finns ansiktsmasker för alla hudtyper.
En ansiktsmask tar bort smuts och döda hudceller och ger en fräsch känsla.
Lägg aldrig masken för nära ögonen, där huden är extra känslig.

För torr hy:
Avokadomask

1 st mosad avokado Lugnar solskadad hud.
Utmärkt mask för torr hy eftersom frukten innehåller 25 % olja.
Använd skalhalvorna till armbågarna så blir de bebismjuka.

Utslätande mask

Mosat fruktkött från en halv apelsin
5 msk mandelmjöl
0,5 dl kokosfett
2 msk vispad grädde
2 msk glycerin
Vispa ihop alla ingredienser hårt så att smeten blir trögflytande.
Låt ligga på huden 20 minuter. Skölj av med ljummet vatten utan att gnugga.
Slätar ut och gör huden mjuk.

För fet hy:
Jordgubbsmask

5 st mosade jordgubbar
2 tsk yoghurt Mandelmjöl - så mycket som behövs Blanda till lagom konsistens.
Låt ligga på huden 10 minuter. Skölj av med ljummet vatten. C-vitaminet i jordgubbarna friskar upp. Svavelföreningarna stimulerar, verkar inflammationshämmande och ger lyster.
Använd inte på torr eller allergisk hy.

För svullen och rodnad hy:
Mildrande mask

Gurka eller potatis
Gasbinda - eventuellt
Riv gurkan eller potatisen eller skiva dem tunt. Lägg eventuellt i gasbinda. En halvtimme med detta på ansiktet tar bort svullnad och påsighet. Det kan också användas som ögonkompress. Både gurka och potatis är också svalkande och lindrande på solsveda.

Efter ansiktsmaskerna:
Ansiktsvatten Stänger porerna och ger huden spänst.

Gör ett starkt té på till exempel ringblomma, rölleka och vallörtsblad (finns i hälsokosthyllan)Låt svalna till rumstemperatur. Sila och badda sedan ansiktet med en fuktad bomullstuss.