naglar

en lätt manikyr;
som brukar kallas fransk..

steg 1: måla hela nageln med bege/ rosa- den naturligaste färg som fungerar på dig.
steg 2: måla sedan ett vitt sträck längs med din egen vita nagel kant, om du har korta naglar kan du gå en bit nedanför.
steg 3: lacka nu över alla naglar igen. men ett genomskinligt nagellack.

glöm nu inte att vänta mellan varje steg, så att nageln hinner torka;))

sedan kan du ju åxå lägga på nagelstenar i lacken.- det tycker jag själv är det finaste resultatet..
och man kan ju lägga dom hur man vill.

ögonbryn

ögonbrynen är faktiskt bland det första man lägger märke till i ett ansikte. Ett par snyggt målade ögonbryn kan ge ett verkligt lyft för utseendet, och om man följer några enkla grundtips så ska det inte vara så svårt att få till.
















punkt A visar var ögonbrynet ska börja, punkt B visar var högsta punkten bör sitta, och punkt C visar var ögonbrynet slutar. Sen är det bra om punkt A och C inte skiljer för mycket i höjd så man får ett argt utseende eller att man ser ledsen ut . Färgen ska passa till din hy och hårfärg också.

sminkningar

eyeshadow palette

börjat sminka, känner att ja behöver uppgradering...

eyeshadow palette

med 88 färger, hört make up artister som använt denna produkt..

så nu hoppas jag på bättre färger

För kroppen

Kroppsskrubber:

Sockerskrubb
0,5 dl strösocker
2 tsk vegetabilisk olja
2 tsk mjölk

Blanda till en jämn kräm. Använd blandningen som skrubbkräm över hela kroppen. Börja vid fötterna och sluta vid nacken. Du blir av med torr hud, döda hudceller och smuts. Skölj i duschen.

Saltskrubb
ca 1 dl salt

Enklast och bäst i badet är att gnugga in sig med tvål och sedan ta en nypa salt och skrubba med. Det ger en renande och uttorkande effekt. Glöm inte bort att smörja in dig med en kräm som återfuktar efteråt.

För händerna

Handkrämer:

Honungskräm
500 g smält honung
250 g malen sötmandel (mandelmjöl)
65 g malen bittermandel
8 st äggulor

Blanda mjöl och ägg väl, tillsätt sen honungen medans du rör om. Blir en uppmjukande pasta för händerna.

Kakaokräm
1 del kakaosmör
1 del mandelolja
1 del bivax

Smälts ihop på vattenbad och rörs tills det svalnat. Lägg i en burk och använd dagligen.

Äppelcidervinägerkräm
1 del äppelcidervinäger
1 del olivolja

Gör huden mjuk och smidig. Måste omskakas före användning.

För håret

Inpackningar

Mot mjäll:
Finstött rödlök
Konjak
Ta lagom mängd och blanda till en smet som masseras in i håret. Låt det sitta i så länge som möjligt innan håret tvättas.

För att öka glansen
1 dl äppelcidervinäger eller äpplejuice
40-60 droppar timjanessens
Blanda samman och massera in i hårbotten. Låt det sitta i fem minuter innan du sköljer ur och tvättar. Ger glans och är bra mot mjäll.

För torrt hår:
Avokadoinpackning

1 väldigt mogen avokado
Massera in i hela håret men undvik hårbotten. Täck håret med aluminiumfolie, het urkramad handduk och till sist en duschmössa. Låt sitta i minst en halvtimme. Tvätta och skölj.

Bananinpackning

1 mogen banan
2 tsk olja
Mosa bananen och blanda i oljan. Massera in i hårbotten och täck med plastfolie. Tvätta ur efter en halvtimme och skölj med lite citronvatten.

Oliv- och ägginpackning

0,5 dl olivolja
1 st äggula
Blanda och fördela i håret. Täck med en handduksturban. Ju längre inpackningen får sitta i, desto effektivare är den. Räkna med minst en halvtimme. Använd gärna schampo när du sköljer igenom håret. Piggar upp torrt och ledset hår.

För lyster:
Glansinpackning

1/2 avokado
1/2 mogen banan
1 msk olivolja
1 rågad tsk naturell yoghurt
Blanda allt ordentligt. Tvätta håret och handdukstorka det. Har du normalt hår kan du ha i blandningen i hela håret, har du fet hårbotten ska du däremot undvika att ha blandningen närmast rötterna. Täck håret med en handduk, duschmössa eller plastpåse. Låt kuren verka i 25 minuter. Skölj med schampo och varmt vatten. Styla som vanligt. Ger lyster.

För ansiktet

Ångbad

Före all ansiktsbehandling är det bra att öppna porerna med ett ångbad.
Koka upp två liter vatten. Häll i en stor skål och dra en stor frottéhandduk över huvudet medan du håller huvudet över skålen. Sitt så i minst tio minuter. Badda ansiktet torrt med en handduk efteråt. Gnid inte.

Ansiktsmasker

Det finns ansiktsmasker för alla hudtyper.
En ansiktsmask tar bort smuts och döda hudceller och ger en fräsch känsla.
Lägg aldrig masken för nära ögonen, där huden är extra känslig.

För torr hy:
Avokadomask

1 st mosad avokado Lugnar solskadad hud.
Utmärkt mask för torr hy eftersom frukten innehåller 25 % olja.
Använd skalhalvorna till armbågarna så blir de bebismjuka.

Utslätande mask

Mosat fruktkött från en halv apelsin
5 msk mandelmjöl
0,5 dl kokosfett
2 msk vispad grädde
2 msk glycerin
Vispa ihop alla ingredienser hårt så att smeten blir trögflytande.
Låt ligga på huden 20 minuter. Skölj av med ljummet vatten utan att gnugga.
Slätar ut och gör huden mjuk.

För fet hy:
Jordgubbsmask

5 st mosade jordgubbar
2 tsk yoghurt Mandelmjöl - så mycket som behövs Blanda till lagom konsistens.
Låt ligga på huden 10 minuter. Skölj av med ljummet vatten. C-vitaminet i jordgubbarna friskar upp. Svavelföreningarna stimulerar, verkar inflammationshämmande och ger lyster.
Använd inte på torr eller allergisk hy.

För svullen och rodnad hy:
Mildrande mask

Gurka eller potatis
Gasbinda - eventuellt
Riv gurkan eller potatisen eller skiva dem tunt. Lägg eventuellt i gasbinda. En halvtimme med detta på ansiktet tar bort svullnad och påsighet. Det kan också användas som ögonkompress. Både gurka och potatis är också svalkande och lindrande på solsveda.

Efter ansiktsmaskerna:
Ansiktsvatten Stänger porerna och ger huden spänst.

Gör ett starkt té på till exempel ringblomma, rölleka och vallörtsblad (finns i hälsokosthyllan)Låt svalna till rumstemperatur. Sila och badda sedan ansiktet med en fuktad bomullstuss.

Skapa spastämning

Doftljus

ger bra en bra avslappnande kännsla i badrummet.
Lavendel, ylang-ylang, sandelträ, citronmeliss och ros är avslappningsdofter.

Färger

Färgvalet i rum påverkar oss mer än vi tror. Om vi utsätts för färg i mer än 25 minuter påverkas både kroppen, sinnet och känslorna. Bli positivt påverkad av ditt badrum genom att välja rätt färger. Dekorera badrummet i färger som ger dig avslappnande vibbar. Blanda det med accessoarer, flaskor, burkar och handdukar i starka färger. Klara färger som rött, orange eller gult är mer uppiggande än mörka färger som har en lugnande effekt.

Musik

Du kan spela din favorit musik om den är lugn, tyst i bakgrunden.
Annars är natur musik väldigt avslappnande.
Ljud som vågskvalp eller fågelkvitter.

För fötterna

Fotbad:
sägs stimulera blodcirkulationen

om du ska lyckas med fotbad hemma utan att någon stör, eller du är tvungen att blöta ner hela golvet för att du glömde något efter att du stoppat ner fötterna i baljan.

här kommer lite tips:
börja med att plocka fram de du behöver-

*en balja lagom djup och bred för dina egna fötter

*handduk kan vara bra gärna en under baljan och även en att torka med

*nagelfil, nagelsax, nagellack, fotfil, fotkräm, skrubb, varmt vatten med schampoo går allderles utmärkt, nagelborste, tidning/bok kanske & en skön fåtölj eller soffa att ligga o slappna av i

och sen kan du stoppa ner fötterna..
[i vattnet 1 tsk salt 1 kapsyl såpa]

från 1-7

1. ..tills vattnet blivit ljummet
2. fila fotsulorna
3. klipp naglarna
4. fila och rensa
5. skölj av
6. smörj in
7. måla

Mot fotsvamp:

Hett vatten
1 msk äppelcidervinäger eller C-vitamin i pulverform
Ta i en balja varmt vatten och ha i fötterna tills vattnet blivit ljummet. Askorbinsyran i C-vitaminet sägs motverka fotsvamp.

Njut ..och fortsätt följa min blogg, komentera gärna om ni vill tipsa eller undrar över något mer.